Tratamiento para la ansiedad. Cómo puede ayudarte la psicoterapia. En este artículo hablamos del tratamiento para la ansiedad y de cómo puede ayudarte la psicoterapia. La ansiedad es una de las causas por las que más se consulta a profesionales de la salud. El tratamiento para la ansiedad ayuda a controlar los síntomas físicos de...
Sexología. Terapia EMDR en Terapia Sexual. Hoy aprendemos la utilidad de la terapia EMDR en Terapia Sexual La terapia EMDR tiene muchas aplicaciones en sexología y concretamente en la terapia sexual. La sexología tiene como objeto de estudio el hecho sexual humano. A grandes rasgos, es una ciencia que estudia aquellos aspectos que rodean a...
Terapia EMDR. Hoy conocemos en qué consiste La terapia EMDR consiste en aplicar una técnica que se basa en la estimulación bilateral, consiguiendo con ello la integración de la información de ambos hemisferios cerebrales. Terapia EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. Hay diferentes formas de aplicar la terapia EMDR: a través de...
Terapia EMDR en el Centro de Madrid La terapia EMDR la puedes realizar en el Centro de Madrid y también puede adaptarse a la psicoterapia online. El procedimiento es el mismo, pero a través de una pantalla. La terapia EMDR se está popularizando debido a sus buenos resultados en el tratamiento de diferentes síntomas y...
Ansiedad, cómo saber si la padeces. La ansiedad es un estado de nerviosismo que puede condicionar la vida de la persona que la sufre. Suele ser una de las principales causas por las que se consulta a un especialista. En muchas ocasiones aparece a asociada a estados de ánimo depresivos, duelos, consumo de sustancias, rupturas...
¿En qué consiste la psicoterapia y la sexología online? La psicoterapia online se desarrolla de modo similar a la terapia presencial. Cada vez sois más las personas que solicitáis este servicio.
Hablamos de trastorno de ansiedad generalizada cuando se siente, además de los síntomas físicos propios de la ansiedad: temblor en extremidades, respiración acelerada, tartamudeo, etc.
La regulación emocional es la capacidad de poder suavizar la intensidad de las emociones, sensaciones, cuando su intensidad nos resulta desagradable.
Algunas recomendaciones que pueden ser de ayudar para bajar los niveles de irritabilidad durante el confinamiento: