Relulación emocional Los procesos de regulación emocional han tomado mucho protagonismo en los últimos años. Al mostrar más interés en las emociones humanas se le ha dedicado numerosos estudios de cómo estas influyen en diferentes procesos cognitivos, en los estados de ánimo y en el cuerpo. La regulación emocional es un proceso que consiste en...
Categoría: RELAJACIÓN
La regulación emocional es la capacidad de poder suavizar la intensidad de las emociones, sensaciones, cuando su intensidad nos resulta desagradable.