ARTÍCULOS DE INTERÉS

Hablamos de trastorno de ansiedad generalizada cuando se siente, además de los síntomas físicos propios de la ansiedad: temblor en extremidades, respiración acelerada, tartamudeo, etc.

La regulación emocional es la capacidad de poder suavizar la intensidad de las emociones, sensaciones, cuando su intensidad nos resulta desagradable.

 Se formularán los objetivos que quieres alcanzar y se resolverán aquellas dudas que te puedan surgir sobre la terapia a realizar, periodicidad de la misma, duración, etc.

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