Breves consejos para evitar discusiones de pareja desagradables: Evitar discutir cuando se está cansado, cuando se ha tomado alcohol, después de un largo día de trabajo… No recurrir a desvalorizaciones que menosprecien a tu pareja, hazle saber que te interesa su punto de vista. Procurar no posponer reiteradamente los temas a discutir. Puede tener la...
¿No tienes deseo sexual? La ausencia o pérdida de deseo sexual se está convirtiendo en uno de los primeros motivos de consulta en Sexología. La falta de deseo sexual en la pareja es más común de lo que parece. Es un problema que suele aparecer poco a poco. La pareja se hace consciente de...
Tipos de disfunciones sexuales en hombres: Hay diferentes tipos de disfunciones sexuales en hombres. Éstas pueden aparecer en momentos puntuales de la vida sexual o mantenerse en el tiempo, creando malestar psicológico e interfiriendo en la expresión del deseo y la sexualidad. Disfunción eréctil: como su nombre indica, consiste en la dificultad para alcanzar una...
Dificultades sexuales en hombres. Las disfunciones sexuales en hombres provocan sentimientos y emociones desagradables que en algunos casos pueden llevar a una baja autoestima, sensación de ineficacia, ansiedad, estados depresivos… Son muchos los motivos que provocan que las disfunciones sexuales no sean tratadas a tiempo. Socialmente, es importante el estigma que recae sobre la persona que...
Las causas de hacen que caigáis en la rutina de pareja y se instale en vuestra relación son variadas, y en ocasiones específicas de cada relación. Algunas de ellas son: El estrés diario, el cansancio físico y el psicológico hacen que al final del día te quede poca energía y tiempo que dedicarle...
Caer en la rutina dentro de la relación de pareja. Caer en la rutina es una de las mayores preocupaciones actuales de la vida en pareja. Sois muchas las que consultáis con miedo a que la rutina acabe con vuestra pasión y ganas de continuar en la relación. Como sabrás, hay rutinas diarias que benefician...
Consejos que os ayudarán en vuestra relación para romper con la rutina: Dedicar un tiempo a compartir cómo ha ido el día, qué tal habéis estado en el trabajo, cómo os sentís. Es importante que dediquéis atención plena a vuestra pareja en estos momentos, estando libres de distracciones como móviles, televisor, ordenadores, etc. Guardar...
Soluciones ante la falta de deseo sexual en la pareja. Para encontrar soluciones ante la falta de deseo sexual dentro de la pareja es necesaria realizar una evaluación de cómo se encuentra vuestra relación. Cuáles son las áreas de la pareja afectadas por la falta de deseo (intimidad, compromiso, comunicación,…), la importancia que dais a...