T. de la personalidad dependiente
Se refiere a un modo de ser y vivir con los demás y con uno mismo en el que aparecen las siguientes características emocionales, mentales y del comportamiento:
- Necesidad excesiva de sentirse cuidado o cuidada, que lleva a la persona a comportarse de forma sumisa y con temor ante el otro, por miedo de dejar de ser querida.
- Gran dificultad para tomar decisiones autónomamente. Necesita de la aprobación constante de las personas que le rodean.
- Dificultades para expresar desacuerdo por miedo al rechazo.
- Falta de confianza en el propio juicio, lo que puede llevar a posponer decisiones o proyectos vitales.
- En ocasiones, puede percibirse realizando acciones que le desagradan por satisfacer los deseos o necesidades de otras personas.
- Miedo en momentos de soledad cuando teme no poder cuidarse a sí mismo/a.
La psicoterapia ha demostrado ser un tratamiento eficaz para los trastornos de la personalidad, consiguiendo cambios significativos en la estructura de ésta. Trabajaremos a nivel consciente e inconsciente, analizaremos las causas que han contribuido a la formación de tu personalidad, elaboraremos tus emociones y cogniciones, para aprender a enfrentarte al día a día de forma más satisfactoria para ti mismo y para ti misma.
