Temor al rechazo social

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El miedo al rechazo social nos puede hacer sentir inseguros a la hora de relacionarnos con los demás.

La persona que lo sufre puede sentir desde incomodidad a ansiedad ante la expectativa de conocer personas nuevas, o en la intimidad con personas más próximas. Puede temer que la juzguen, que la ridiculicen, o que no la acepten tal como es. A la larga este tipo de sensaciones pueden provocar aislamiento social, además de tristeza, desesperanza y sentimientos de inadecuación. También se puede sorprender a sí misma aceptando o llevando a cabo actividades o conductas que no desea con el fin de ser aceptada.

Este tipo de vivencias y sensaciones se deben a diferentes causas. El trabajo en psicoterapia te puede ayudar a comprenderlas y ofrecerte herramientas para conseguir mantener una vida social ajustada a tus necesidades.

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