Fobia específica

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Hablamos de fobia específica cuando sentimos miedo o ansiedad intensa ante un objeto o situación específica, por ejemplo volar, conducir, las alturas o algunos animales. La persona evita en todo momento este tipo de situaciones u objetos, creando malestar en su día a día, en las relaciones interpersonales y en su desarrollo personal.

La superación de las fobias te hará sentirte más libre y con más control sobre aquellas situaciones que ahora estás evitando.

Comprenderemos qué ha sucedido para que desarrolles la fobia, y a través de visualizaciones, ejercicios psicodramáticos y técnicas de EMDR, podrás superarlas.

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