Depresión mayor

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La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo. Los estados depresivos que presenta cada persona varían en gravedad, en función del tiempo que se llevan padeciendo, de las áreas de la vida afectadas, de los apoyos sociales con los que se cuentan, del número de síntomas y el grado de malestar percibido.

Con una psicoterapia eficaz podrás vencer la depresión. Analizaremos y modificaremos las creencias y pensamientos que te impiden avanzar, así como las emociones y los aspectos inconscientes que intervienen en el mantenimiento de la misma.

Los síntomas de la depresión mayor deben aparecer durante al menos 2 semanas, y son:

  • Disminución importante del interés o del placer en las actividades cotidianas durante la mayor parte del día.
  • Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días.

Ambas características anteriores son determinantes para su diagnóstico.

  • Tristeza, sentimientos de vacío, desesperanza.
  • Pérdida del apetito y del peso o aumento del mismo.
  • Fatiga o pérdida de energía.
  • Sentimientos de inutilidad o culpabilidad.
  • Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse.
  • Pensamientos de muerte recurrentes, ideas suicidas con o sin plan determinado para llevarlas a cabo.
  • Sentimientos de abandono, de no ser comprendido/a, o de no ser querido/a.
  • Cambios en el sueño, tanto por exceso como por defecto.
  • Agitación o enlentecimiento psicomotor.

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